Seniorengymnastik   (geeignet von 66 bis 99 Jahren)

Mittwoch 14.45 Uhr – 15.45 Uhr,   Hartseehalle    durchgängig, keine Sommerpause

 

 Mit Ulrike Gelus, zertifizierte Übungsleiterin C (Tel: 08056/1776)

 

Wir trainieren im Stehen und im Sitzen, mit Bällen, Hanteln, einem Stab oder einem Theraband, begleitet von guter Musik. Auch gibt es alle 4-6 Wochen einen Stammtisch, wo wir uns zu einem gemeinsamen Mittagessen treffen.