Karate in der Grundschule

Im Juli 2025 hat die Abteilung Karate des ASV Eggstätt, die Grundschule Eggstätt besucht und dabei die Kampfkunst Karate gezeigt.

Abteilungsleiter und Trainer Wolfgang Pschichholz wurde von den Lehrkräften sehr freundlich – und von den Kindern sehr neugierig – empfangen.

Nach ein paar einleitenden Worten wurde auch etwas zur Herkunft und Bedeutung des Karate erklärt sowie auf ein paar grundsätzliche Prinzipien hingewiesen. Wie zum Beispiel:

" Karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto" (jap.)
(Karate Beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.)

Der Trainer erklärte den Kindern, was dieser Leitsatz der Kampfkunst bedeutet:
Egal, was vorher war - jetzt beginnen wir neu und üben gemeinsam.
Ich konzentriere mich auf meinen Körper und achte auf meinen Partner.
Ich lerne von Dir.

Als von außen sichtbarer Hinweis hierauf verbeugen wir uns beim Betreten oder Verlassen des Übungsraums sowie natürlich voreinander.

Nach dem Aufwärmen wurden einige Übungen durchgeführt und gezeigt, wie vielfältig diese Kampfkunst sein kann.

Anschließend wurden in verschiedenen Stellungen Bewegungen und Körperspannung geübt.

Hierbei gab es auch einen Ausflug in die Kinesiologie (griechisch), den die Kinder sehr aufmerksam verfolgten. Dabei konnten sie bei mehreren Übungen mit einem Partner oder einer Partnerin feststellen, dass sie ein besseres Gleichgewicht haben und auch viel stärker und stabiler sein können. Besonders beeindruckt hat sie, dass sie dadurch sogar gegenüber jemand Stärkerem eine deutlich bessere Ausgangslage haben können – und das nur durch kleine Änderungen an der Bewegung bzw. der eigenen Körperhaltung.

Neben eindeutig karatespezifischen Techniken wurden auch einige kleine Spiele und Einzelübungen durchgeführt, die auf den ersten Blick zunächst nichts mit der Kampfkunst zu tun hatten. Dabei wurden zum Beispiel die allgemeine Motorik, Bewegungskoordination, das Gleichgewicht und das Spüren des eigenen Körpers geschult.

Die Kinder hatten großen Spaß an den für sie ungewohnten Bewegungen und Erzählungen und waren mit viel Begeisterung dabei.
Es war eine echte Freude, dabei zuzusehen – und alle freuen sich schon auf eine Wiederholung!

Bis dahin!

Bericht von Wolfgang Pschichholz